Con el lema «Un día puede cambiar toda tu vida», celebramos el Día Mundial del Bienestar el segundo sábado de junio de cada año como un día internacional dedicado a vivir bien.
El Global Wellness Day es un proyecto social sin ánimo de lucro, creado por voluntarios dedicados a la promoción del bienestar. El propósito del Global Wellness Day es que nos preguntemos, aunque sea por un solo día, «¿Cómo puedo vivir una vida mejor y más sana?”, con el fin de crear consciencia social sobre la repercusión e importancia que tiene la prevención y el wellness sobre nuestra salud.
Los principales objetivos de la jornada son:
- Reconocer el valor de nuestras vidas.
- Para hacer una pausa y pensar, aunque sea por un solo día del año.
- Estar libre de estrés de la vida cotidiana de la ciudad y los malos hábitos.
- Desarrollar un sentimiento de paz en nosotros mismos.
- Para aumentar la conciencia acerca de vivir bien y aumentar la motivación, no sólo para hoy, sino para el resto de los 364 días del año.
